头疼怎么办？喝咖啡！

 

头痛患者，往往说不清怎么痛、哪里痛，反正就是很痛。面对这样的患者，医生的头会更痛。毕竟，痛只是一种症状，可引起这种症状的原因实在太多。

 

现在社会，压力是越来越大，大部分人都经历过偏头痛的困扰。

 

不痛的时候活蹦乱跳，可痛起来，那真是跟“抽风”一样。就好像脑子里有根橡皮筋，在那一抽一抽，抽一下疼一下，苦不堪言。

 

为什么会出现偏头痛这种情况？

 

目前也没有一个明确的定论，多数认为和五羟色胺的分泌有关。

 

天气反复，心情不好，生理周期，压力太大，这些都是可能诱发偏头痛。

 

无论是哪种因素诱发偏头痛，大致都是因为血管扩张导致疼痛。只要能提前预知，预防血管扩张，其实就能减轻头痛的症状。

 

有过偏头痛经历的人，通常在头痛爆发前会有“预感”。可能是感觉头有点胀，也可能是不能看强光……

 

每个人的“前置”状态不同，但只要有这种预感，就可以有所预防。

 

比如，在头痛来袭之前，喝一杯热咖啡。

 

什么？喝咖啡可以缓解头痛？难道不是会更痛？

 

好问题，怎么喝咖啡，能不能喝咖啡，的确需要区别对待。

 

偶尔偏头痛，或者痛的不厉害的人，可以借助热咖啡来缓解头痛的症状。实际上，有些止痛药里，也会含有一些咖啡因。咖啡因本身就有镇痛的效果。

 

不过，凡事物极必反。咖啡一杯就够了，过多的咖啡因，同样也会诱发头痛。

 

有些患者偏头痛十分厉害，一痛就能痛一天，或者几乎每天都会痛一阵。那就不要指望喝一杯咖啡能给你带来帮助，而是应该就医检查。

 

偏头痛可以治，虽然不能断根，但可以控制。连续用药2-3个月，就能减缓症状，包括头痛发作的频次以及缓解疼痛感。

 

千万注意！

不少人以为偏头痛就是遗传性的疾病，好不了，也无所谓治不治。实际上，偏头痛是脑卒中的危险因素。年纪越小，偏头痛的后遗症也会越明显。

 

怎么如何预防？三点老生常谈：生活规律、保证睡眠、忌食辛辣。

以上就是香港仁和体检医生关于偏头痛预防及缓解的解读，如果您有更多疑问，欢迎咨询我们的客服。

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